Une nouvelle activité physique est en préparation, en partenariat avec l'association ViActi.
Les informations précises sur le lieu et les dates seront disponibles en début d'année sur le site.
Feldenkrais
Le mercredi de 9h00 a 10h00
Tarif: 15 €/Séance
Adhesion annuelle a l'association: 15 €
Canal Central 12 rue Lucien Sempaix, 75010 Paris
Metro Jacques Bonsergent
Feldenkrais : une pratique corporelle
Cours réservé aux déficients visuels
CanalCentral fait découvrir la méthode Feldenkrais aux déficients visuels, une méthode qui s’adresse à tous, sans limite d’âge ni condition physique particulière, vraiment intéressante pour les déficients visuels car le praticien guide les élèves par la voix afin de découvrir des mouvements variés et inhabituels.
Il s’agit d’une approche globale du corps qui permet d’améliorer sa mobilité et sa perception, entraînant un fonctionnement plus harmonieux, une meilleure relation à soi, aux autres et à l’environnement.
Le corps est capable d’une étonnante diversité de mouvements, contraints par les mauvaises habitudes prises par chaque individu au gré des années. Dans ce contexte, réapprendre la relation particulière qui unit le système nerveux au système musculaire va permettre de tirer parti de la totalité de son potentiel physique et psychique, de réduire efficacement les douleurs et de retrouver une bonne posture pour plus de disponibilité et d’aisance.
